手をつなぐ

もうすぐやってくるいい夫婦の日。
何をするか決めていますか?

いい夫婦の日である11/22は色んなイベントが開催されていますが、
今回は、夫婦で楽しめるおすすめのイベントについてご紹介します!

 

※2018年の日程はまだ未定となっています。

スポンサーリンク

いい夫婦の日のイベント2018!東京編

全国各地で、イルミネーションのイベントや、
夫婦で行くとディナーの割引、いい夫婦の日限定の映画の割引
など、いい夫婦の日は沢山のイベントがありますよね。

もちろん、せっかくのいい夫婦の日だから、
豪華なディナーもいいし、遊びに行くのもいいですよね!

 

でも、今日は個人的にちょっとおすすめしたい、
東京で開催される、いい夫婦の日のイベントをご紹介します!

 

そのイベントは、
”「いい夫婦の日」をすすめる会”で開催される、

「いい夫婦記念ウオーク2018」!

 

約7㎞か約11kmを歩く、ウォーキングのイベントです。

(体力に合わせて7キロコース、11キロコースが選べます)

 

今年のいい夫婦の日は、お互いの健康を思い合って、
一緒にウォーキングをしてみるのはどうですか?

 

普段歩かない人なら、
道端の小さい花や、色んな匂い、
今の時期だと紅葉もきれいですよね。

そんな幸せを満喫するのも楽しいですよ!!

たまにパートナーと一緒にのんびり歩くのも結構素敵。
相手のペースに合わせて歩くのは大事なことです。

会話が弾んだり、適度の運動にもなり、
楽しくストレス解消できちゃいますよ♪

いい夫婦の日!いい夫婦記念ウオーク2018開催!

いい夫婦記念ウオーク2018とは何なのでしょうか?

 

このイベントは、先程もお話したとおり、

夫婦で参加できるウォーキング大会です!

夫婦ではなくても、カップル・ご家族、個人でも参加で決ます^^

 

普段はあまり歩かない方ほどおすすめです!

イベントに参加してやってみたウォーキングが、もしかしたら共通の趣味になるかもしれません。

スポンサーリンク

 

コースは7kmと11kmが選べ、聖徳記念館がスタート・ゴールになっています。

 

参加受付時間は明治神宮外苑 聖徳記念絵画館前にて、
当日のAM9:00~9:30となっています!(9:30スタート)

一般の参加費は500円となっています。

 

【いい夫婦の日記念ウオークの参加費】

  • 一般500円
  • 東京都ウオーキング協会会員100円
  • 他のウオーキング協会会員300円
  • 小学生以下無料

 

【持ち物】

  • 水筒
  • 雨具
  • 帽子
  • 健康保険証(コピーでOK)
  • 参加費

 

健康保険証のコピーが必要なのでお忘れなくです~!!

また、抽選で賞品が出るみたいなので、

それを楽しみにするのもいいですね♪

いい夫婦の日はウォーキングをしよう!

結婚当初よりも太ってしまった…
忙しくて運動不足…

って言う人、多いですよね。

夫婦円満の秘訣はウォーキングかもしれません!

体型維持、健康維持、集中力の強化、ストレス解消など、

嬉しい効果があるために積極的に取り入れたい「夫婦でのウォーキング」ですが、

ウォーキングをする時にあると助かるものを紹介します!

 

【夫婦でのウォーキングであると便利!】

  • タオル…汗を拭いたり怪我したときに使ったりできます
  • アンダーシャツ…吸水性のあるシャツを着ておけばサラサラ!
  • ウォーキング用の靴…普通のスニーカーよりも楽です
  • 小銭…水筒の飲み物が無くなったときに、飲み物を買えるように
  • 手袋・耳あて…手や耳は冷えやすいので寒くないように
  • 携帯…何かあったときのために必要です
  • 時計…スタートしてからどのくらいたったかわかります

 

また、この時期は肌寒いのであまり心配がないかもしれませんが、

一応熱中症を回避するポイントについてもチェックしておくといいですよ。

熱中症の発症する条件や症状とは?その兆候を覚えて家族を守ろう!

 

また、ちょっと気恥ずかしいかもしれませんが、

二人で、ペアや色違いのウォーキングウェアにすると、

グッと仲良し度が増すかもしれませんね^^

いい夫婦の日のイベント!記念ウオーク2018でウォーキングのまとめ

このイベントに参加すれば、同じペースで歩くことで、この先の人生も、

歩幅をあわせてパートナーと楽しく歩いていけるかもしれません♪

 

実際に、一緒にウォーキングをしている夫婦は、

うまくいっている人が多いです!

 

このいい夫婦の日のイベントで、夫婦仲を円満にしちゃいましょう!

この機会に参加してみてはいかがでしょうか!!

スポンサーリンク