花粉症 ヨーグルト 効果

食べ物

花粉症に効くヨーグルトの量はどのくらい?いつ食べると効果的?

花粉症の症状を緩和させるために1番効果的な量や、朝・昼・晩、食前・食後のいつ食べると効果的なのかについて調べてみました!
2018.09.19