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R-1乳酸菌のサプリメントは存在しない!?インフルエンザ予防効果が期待できるサプリは?

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R-1乳酸菌サプリメント

R-1ヨーグルトでインフルエンザ対策をしています。が、サプリメントの方が楽かな~と思って調べてみたら1073R-1乳酸菌のサプリメントは存在しないらしい。そこで、インフルエンザの予防に効果があって免疫力アップにもなるサプリメントを探していたら、安心して口に入れられる乳酸菌サプリメントを発見しました!

R1ヨーグルトを効果的に飲むタイミングと一日の摂取量は?

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R1ヨーグルト 効果

R1ヨーグルトの効果や飲むタイミング、1日の摂取量について調べてみました。自分だけではなく、子供にも飲ませたいんですが、ちゃんと効果があるのかや赤ちゃんから飲めるのか、離乳食が終わってからじゃないとダメなのか、どのくらい飲めばいいのかなど気になることがたくさんあったので、全部調べてまとめてみました~!

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