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生活全般

地震が怖くて避難所などで眠れない場合の対策・対処方法まとめ

地震が怖くて眠れない。不安感や心配で眠れない…そんな時に今できる対策方法を探してまとめてみました。少しでも心が落ち着くように、リラックスしてもらえたらいいなと思います。
生活全般

地震に備えて赤ちゃんのオムツの代用方法やにおい対策をチェック!

地震が来る前に知っておきたい、赤ちゃんのオムツ事情!オムツはどのくらい準備する?避難所でおむつがない場合の代用品やにおい対策も知って、地震に備えておきましょう。
生活全般

地震が起きる前に備えるものリスト!赤ちゃんや子供がいる場合の持ち物は?

地震が起きる前に子供のためにできる備えを知っておこうと思い、避難する時に最低限必要なものや赤ちゃんがいる家庭で必要な持ち物をまとめてみました。ミルクやおむつの準備は大丈夫ですか?避難生活であったら便利なものの一覧も紹介。