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R-1乳酸菌のサプリメントは存在しない!?インフルエンザ予防効果が期待できるサプリは?

R-1ヨーグルトでインフルエンザ対策をしています。が、サプリメントの方が楽かな~と思って調べてみたら1073R-1乳酸菌のサプリメントは存在しないらしい。そこで、インフルエンザの予防に効果があって免疫力アップにもなるサプリメントを探していたら、安心して口に入れられる乳酸菌サプリメントを発見しました!
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チョコレートはニキビの原因?適量や関係性を論文から調べてみた!

チョコレートを食べるとニキビの原因になるって本当!?食べる量は関係あるのかな…チョコとニキビは関係があるのかないのか…について、アメリカのサイトや研究結果などを調べてみました!大好きなチョコレートがニキビの原因になってしまうのかどうか…果たして結果は!?
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R1ヨーグルトを効果的に飲むタイミングと一日の摂取量は?

R1ヨーグルトの効果や飲むタイミング、1日の摂取量について調べてみました。自分だけではなく、子供にも飲ませたいんですが、ちゃんと効果があるのかや赤ちゃんから飲めるのか、離乳食が終わってからじゃないとダメなのか、どのくらい飲めばいいのかなど気になることがたくさんあったので、全部調べてまとめてみました~!
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ニキビができる原因や治し方・出来た時の対処法!1日も早く治すには?

ニキビができる原因や治す方法、ニキビが出来た時の対処法をまとめてみました。痛いニキビも痒いニキビも、1日も早く治すコツを今すぐチェック!
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七草粥でむくみ解消に効く栄養素を効率よく取り入れるコツ

七草粥のなかでむくみ解消に効果がある野草の栄養素を調べてみました!また、いつでもスーパーで購入できる野菜で「お手軽七草粥」を作ったらどうかな~とおもって、むくみ解消にいいと言われている栄養素が多く含まれている食材も調べてみました!
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マヌカハニーUMFとMGOの違いは?数値別の効果でどれがいいのか選び方を表にしたよ!

マヌカハニーのUMFとMGOって何?さらにMGSっていうのも新しく出来たらしい…違いは何!?どれがいいの!?とかなり悩んだので、選び方がわかりやすくなるようにUMF、MGO、MGSのそれぞれの説明と、数値(グレード)と使用する用途の目安を比較表にしてまとめました!
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マヌカハニーの偽物の見分け方!本物のおすすめのメーカーはコレ!

偽物が多いと言われる高級はちみつ、マヌカハニーの偽物と本物を見分けるポイントをまとめてみました。信頼できて安心してマヌカハニーを購入できるおすすめメーカーも紹介。
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マヌカハニーの効果で美肌に!?アトピーにも効くの?使い方まとめ

マヌカハニーの肌へもたらす効果をまとめてみました。また、アトピーにマヌカハニーが効くのかや、マヌカハニーを美肌目的で肌へ使用するときの効果的な使い方を紹介しています。
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R1ヨーグルトの作り方でヨーグルトメーカーを使わない方法と賞味期限&保存方法など

R-1ヨーグルトの手作りレシピを紹介しています。ヨーグルトメーカーを使った本格的な作り方と、ヨーグルトメーカーを使わずに作る方法。手作りしたR-1ヨーグルトの賞味期限や保存方法もチェック!
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R-1ヨーグルトのR1菌は増えない?培養や手作りで効果の真実は?

R-1ヨーグルトでR-1菌は増えない?そんな噂を耳にしました。R-1ヨーグルトを手作りしても市販品と比べて効果はあるのでしょうか。明治のお客様センターに直接電話で質問してみました!R-1の乳酸菌を培養するときのコツも紹介しています。
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マヌカハニーは子供の風邪やインフルエンザに効く?何歳から?摂取量は?

マヌカハニーは子供の風邪やインフルエンザ予防や症状緩和にも効果があるのかを調べてみました!何歳から食べてもいいのかや、子どもが1日に食べるマヌカハニーの量や食べ方、薬と併用してもいいのか等の注意点。
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マヌカハニーで風邪予防!効果的な食べ方や副作用まとめ

マヌカハニーで風邪予防をしてみたいと思い、効果的な食べ方や副作用について、マヌカハニーの1日の摂取量や食べ過ぎた場合どうなるのかをまとめてみました。奇跡のハチミツで健康を守りたい方必見です!
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台風でコロッケが売り切れw自分で作る揚げない簡単レシピ

台風コロッケをしよう!とスーパーへ買いに行ったら売り切れ…。コロッケが売り切れていた時の解決案や、コロッケを作る方法を紹介!揚げないコロッケの「スコップコロッケ」ってご存知ですか?わたしは初めて知りました!
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台風にコロッケ買ってくる?スーパーの売上げを中の人が語るョ

「台風だからコロッケ買ってくる!」台風コロッケのおかげでスーパーやコンビニ、お肉屋さんなどコロッケを売っているお店の売り上げが上がるの?実際にスーパーとコンビニで働いていたわたしが、台風の日のコロッケの売れ行きについてお話します!
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台風にコロッケを食べるのはなぜ?元ネタは?地震なら何食べる?

台風になるとツイッターなどでつぶやかれる「台風だからコロッケな!」というセリフ。なぜ台風にコロッケなの?その台風コロッケの元ネタと言われる説を2つ発見しました!台風にコロッケを食べるメリット・理由などもまとめてます。さらに、「台風にはコロッケ!」じゃあ、地震がきたら何食べる?などの話題も。台風が来た時の話題作りにどうぞ!
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マヌカハニー効果で喉の痛みから開放!?食べ方やグレードの選び方

マヌカハニーという蜂蜜が喉の痛みに効果的らしいと聞き、有効な食べ方や選び方を調べてみました!喉の痛みにおすすめのグレードを簡単にご説明します♪奇跡のはちみつで喉の痛みをすっきりしましょう!
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冷凍卵の解凍方法や賞味期限や保存期間は?

冷凍卵を急ぎで解凍したい時に1番おすすめの時短解凍方法や、賞味期限・保存期間など「いつまでもつのか?」ということについて調べてみました!冷凍たまごは解凍方法次第で細菌が入りやすくなってしまうので危険!?(>_<)チェックしてみてください!
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冷凍卵のレシピや食べ方を色々試してみた!目玉焼きや醤油漬けが絶品

冷凍卵の調理法を実際に試してみて、一番美味しかったものを決めてみました!色んな冷凍卵の食べ方を、レシピ&感想と一緒に紹介しています!作っていて失敗してしまったこと&解決方法や、普通のたまごと冷凍卵の違いなどもあります♪冷凍卵おいしすぎる~!
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冷凍卵の作り方と解凍方法!色んな食べ方がありました♪

美味しい!と話題の冷凍卵の作り方や、解凍方法を紹介!冷凍卵でできるレシピってたくさんあるけど、1番おすすめの調理法はどれなんだろう?と気になっています!!また、時間がなくて今すぐ使いたい時にすぐできる解凍方法もお伝えしています♪