もうすぐやってくるいい夫婦の日。
何をするか決めていますか?

11/22は色んなイベントが開催されていますが、
今回は、いい夫婦の日のイベントについてご紹介します!

 

いい夫婦の日のイベントは?

全国各地で、イルミネーションのイベントや、
夫婦で行くとディナーの割引、映画の割引、
など、いい夫婦の日は沢山のイベントがありますよね。

もちろん、せっかくのいい夫婦の日だから、
豪華なディナーもいいし、遊びに行くのもいいですよね!

 

でも、今日はちょっとおすすめしたい、
夫婦の日のイベントをご紹介します!

 

そのイベントは、
”「いい夫婦の日」をすすめる会”で開催される、

「いい夫婦記念ウオーク2015」!

 

約12㎞を歩く、ウォーキングのイベントです。

 

今年のいい夫婦の日は、お互いの健康を思い合って、
一緒にウォーキングをしてみるのはどうですか?

 

普段歩かない人なら、
道端の小さい花や、色んな匂い、
今の時期だと紅葉もきれいですよね。

そんな幸せを満喫するのも楽しいですよ!!

たまに一緒にのんびり歩くのも結構素敵。
相手のペースに合わせて歩くのは大事なことです。

会話が弾んだり、適度の運動にもなり、
楽しくストレス解消できちゃいますよ♪

いい夫婦の日!いい夫婦記念ウオーク2015開催!

いい夫婦記念ウオーク2015とは何なのでしょうか?

このイベントは、

11/22の9:00~開催されるウォーキング大会です!
コースは約12kmで、聖徳記念館がスタート・ゴールになっています。

普段はあまり歩かない方ほどおすすめです!
イベントとしてウォーキングすれば、
いつもより楽しめますよ♪

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また、夫婦だけじゃなくても、子供や家族など、
個人での参加もOKです!!

受付は明治神宮外苑 聖徳記念絵画館前にて、
当日のAM9:00~9:30となっています!
一般の参加費は500円となっています。

 

【持ち物】

  • 水筒
  • 雨具
  • 帽子
  • 健康保険証(コピーでOK)
  • 参加費

 

また、抽選で賞品が出るみたいなので、
それを楽しみにするのもいいですね♪

いい夫婦の日はウォーキングをしよう!

結婚当初よりも太ってしまった…
忙しくて運動不足…

って言う人、多いですよね。

夫婦円満の秘訣はウォーキングかもしれません!
体型維持、健康維持、ストレス解消…など、
積極的に取り入れたい「夫婦でのウォーキング」ですが、

ウォーキングをする時にあると助かるものを紹介します!

 

 

【あると便利!】

  • タオル…汗を拭いたり怪我したときに使ったりできます
  • アンダーシャツ…吸水性のあるシャツを着ておけばサラサラ!
  • ウォーキング用の靴…普通のスニーカーよりも楽です
  • 小銭…水筒の飲み物が無くなったときに、飲み物を買えるように
  • 手袋・耳あて…手や耳は冷えやすいので寒くないように
  • 携帯…何かあったときのために必要です
  • 時計…スタートしてからどのくらいたったかわかります

 

ちょっと気恥ずかしいかもしれませんが、
二人で、ペアや色違いのウォーキングウェアにすると、
グッと仲良し度が増しますよ♪

まとめ

同じペースで歩くことで、この先の人生も、
歩幅をあわせて楽しく歩いていけるかもしれません♪

実際に、一緒にウォーキングをしている夫婦は、
うまくいっている人が多いです!

いい夫婦の日のイベントもありますので、
この機会に参加してみてはいかがでしょうか!!

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