レシピやグルメなど、食べ物に関する記事を紹介しています!

実際に記念日やイベントに作ってみたレシピ&写真や、

気になる噂のレシピなどを紹介しています♪

 

食べるのって楽しい~ヽ(*´∀`)ノ

R-1乳酸菌のサプリメントは存在しない!?インフルエンザ予防効果が期待できるサプリは?

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R-1乳酸菌サプリメント

R-1ヨーグルトでインフルエンザ対策をしています。が、サプリメントの方が楽かな~と思って調べてみたら1073R-1乳酸菌のサプリメントは存在しないらしい。そこで、インフルエンザの予防に効果があって免疫力アップにもなるサプリメントを探していたら、安心して口に入れられる乳酸菌サプリメントを発見しました!

チョコレートはニキビの原因?適量や関係性を論文から調べてみた!

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チョコ ニキビ 原因

チョコレートを食べるとニキビの原因になるって本当!?食べる量は関係あるのかな…チョコとニキビは関係があるのかないのか…について、アメリカのサイトや研究結果などを調べてみました!大好きなチョコレートがニキビの原因になってしまうのかどうか…果たして結果は!?

R1ヨーグルトを効果的に飲むタイミングと一日の摂取量は?

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R1ヨーグルト 効果

R1ヨーグルトの効果や飲むタイミング、1日の摂取量について調べてみました。自分だけではなく、子供にも飲ませたいんですが、ちゃんと効果があるのかや赤ちゃんから飲めるのか、離乳食が終わってからじゃないとダメなのか、どのくらい飲めばいいのかなど気になることがたくさんあったので、全部調べてまとめてみました~!

マヌカハニーUMFとMGOの違いは?数値別の効果でどれがいいのか選び方を表にしたよ!

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マヌカハニー

マヌカハニーのUMFとMGOって何?さらにMGSっていうのも新しく出来たらしい…違いは何!?どれがいいの!?とかなり悩んだので、選び方がわかりやすくなるようにUMF、MGO、MGSのそれぞれの説明と、数値(グレード)と使用する用途の目安を比較表にしてまとめました!

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